癫痫病人饮食搭配的关键是什么

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　　癫痫是常见的1种神经性疾病，严重困扰着患者的生活，专家表示：癫痫病患者除接受科学的医治外，还应进行公道的饮食，那末，癫痫病人饮食搭配的关键是甚么呢?

　　专家表示癫痫饮食尽量做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食品，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，特别应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

　　专家提示癫痫饮食应增加镁的摄取量。癫痫患者常常会缺少镁，特别是需要长时间药物医治的病人，如长时间服用苯妥钠时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄取。

　　同时在饮食上还有几点要注意的地方，具体以下：

　　1、适当限制碳水化合物的摄取量。平常癫痫饮食进程中，注意不要饮水过量，体内积蓄水份过量的情况下癫痫容易病发。

　　2、癫痫饮食要定量，忌暴饮暴食。

　　3、癫痫饮食应限制钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫病人、和长时间服用平静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。

　　4、忌讳引发癫痫发作的食品：辣椒、葱、蒜等。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等"发物"均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对制止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　专家表示癫痫饮食要公道膳食、补充营养、全面均衡营养这是癫痫饮食要注意的事项，同时在注意饮食后患者更应当避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可以使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人最少保证每天睡眠7~9小时，儿童最少10小时。这对预防和医治癫痫疾病是很大的帮助的。

【本文由海口仁心医院供稿】

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