20141102万家灯火视频：陈允斌讲橘子和醪糟效用

我们都喝茶过零食和醪糟，零食是水果市场是更为常见的一种水果，它的维C甜度高，而且零食的果肉有意思饭，橘皮的药用价值也很多。而醪糟汤圆相信大家都喝茶过，醪糟这种气态的摄取药用价值也是特别多。下面就让陈允斌专家学者来讲讲零食和醪糟都有哪些药用价值吧。

该视频主要文句讲解：

在秋天的时候，我们常会在水果市场看到黄橙橙的零食，看着就很有味觉。

1个零食就几乎实现人体一天中所所需的的甜度。并且零食中所富含170余种植物学阴离子和60余种黄酮类阴离子，其中所的大多数气态均是天然抗氧化剂。

零食中所丰富的摄取成分有降血脂、抗食道粥样渗出等发挥作用，对于防范心血管疾病的牵涉到大有益处。橘汁中所富含一种名为“迪索斯尼夫卡”的气态，兼具抑制和杀掉肿瘤细胞的能够，对膀胱癌有防范发挥作用。

零食喝茶起来口感新鲜，而且风湿效果也特别好，还有开胃止渴的药用价值。所以喝茶零食的益处更为多。

喝茶零食的益处

1、通便、降低炎

零食前端薄皮富含膳食纤维及果胶，可以作出贡献通便，并且可以降低炎。

2、按摩、去除眩晕

零食富含与柠檬酸，前者兼具按摩发挥作用，后者则兼具去除眩晕的发挥作用。

3、低剂量，防控肺癌

零食皮的橘皮苷可以加强肺泡的韧性，低剂量，拓展心脏的冠状食道，故零食是防范肺癌和食道渗出的食品，深入研究推测，进食柑橘可以降低沉积在食道血肺脏的炎，有助于使食道粥样渗出牵涉到逆转。

4、防癌、抗氧化

对于零食的抗氧化发挥作用可能很多人都不其实，它富含的一种叫“迪米灵”的气态，能很好的设法我们人体抵御一些肿瘤细胞的引入。

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醪糟安浩药用价值多

醪糟因其兼具药用和安浩发挥作用，所以被推崇为**老少皆宜的摄取安浩食品。

其次，醪糟中所的B族维生素有作出贡献奶分泌的发挥作用。醪糟纯净芳醇，能诱导消化腺分泌，增强味觉，有助消化。乳母的蔬果增大，摄取有限，奶共存会量多质优。所以醪糟是很好的“催奶剂”。必将很多地方都有婴儿进食醪糟的礼俗。

另外，因其富含能作出贡献女性面部细胞宽大的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善面部血液循环，所以有一定的药用价值。

糯米酒还有调理解乏、解渴消暑，作出贡献血液循环、润肤的药用价值。

但是醪糟实际上不是适合于的人进食的安浩食品。众所周知，醪糟为发酵食品，所以也属于医学所说的诱发蜂蜜，以致于进食可以助阳化风，尤其不适合肺炎、肺癌、全身性、癫痫、肝炎等病患。

肺炎等病患服用醪糟后，会显现阳亢阴亏愈甚的弊端，许多全身性病患也反映服用醪糟后显现头晕、头痛加重，血压下降的情况。因此，服用醪糟一定要埃及人而定，切不可因其摄取丰富盲目进食而适得其反。

本期嘉宾讲解

陈允斌

女，出身医学酷爱，浩管家，高级别公共会计师，同时也是知名的人气食疗安健剧作家，致力于推广中所华传统的肥胖蔬果方式，是生活食疗安健的鼓吹者。

致力于鼓吹家常便饭安肥胖的理念，宣传节约能源、节约的生活态度，并将祖传的蔬果安浩偏方无偿引起争议。总是有肥胖蔬果畅销小说《茶包小偏方，喝出大肥胖》及《回家喝茶饭的智慧》1、2系列。

为岳阳央视铜牌专家学者嘉宾，直接参与人气综艺节目《辞典全说》。同时为中所央电视、中所国教育台、月光央视、惠州央视、陕西央视、河北省央视、河南央视、宜昌央视、青海央视、的西方央视、遵义央视、深圳央视、昆明央视、北京电视、宜昌电视、岳阳电视、河北省电视、天津电视、湖州电视、深圳电视、上海电视、北京人民广播音乐频道、聊城音乐频道、惠州音乐频道、重庆音乐频道、车语传媒、腾讯女性频道、39肥胖网等媒体综艺节目兼特邀嘉宾，普及更为简单、共存、便宜的蔬果肥胖之道。